Naturopathie et rééquilibrage alimentaire

 

La Naturopathie pour perdre du poids

Programme personnalisé et rééquilibrage alimentaire  :

Pour pouvoir perdre du poids durablement   un ' régime' doit être personnalisé en fonction de notre morphophysiologie, de notre  métabolisme de base, de nos activités , de nos goûts alimentaires, de notre âge , de notre sexe , de nos pathologies éventuels ou de nos facteurs de risques .

  Certaines plantes peuvent également aider à perdre du poids et nous maintenir en forme par leur propriété détoxifiante et drainante.

Ainsi vous devez suivre un Programme minceur personnalisé établi selon tous ces critères.

  Consommer les aliments au bon moment de la journée  :

Parce-que nous ne mangeons pas les bons aliments au bon moment notre organisme stocke  des graisses et de l'eau ce qui provoque une prise de poids, de la cellulite et des rondeurs disgracieuses.

De plus certains aliments provoquent des ballonnements et des fermentations donnant des constipations .

En effet chacun de nous étant différent nous devons suivre un rééquilibrage alimentaire  personnalisé contenant dans notre alimentation quotidienne tous les groupes d'aliments et tous les nutriments nécessaires à notre métabolisme et notre capacité vitale.

Christine Buchwald Malos

Naturopathe Hygièniste     06 41 70 88 10